雨雲のように

日記帳。たまに思ってることを色々と吐き出してます。

生活リズム

朝早かった 早すぎた

午前4時半頃に目が覚めた。昨夜寝たのは日付が変わる直前だから、5時間くらいしか寝てないのか。ちょっと辛い。 ゲームをやろうとして、でも頭が働かなくて、すぐにやめて、寝直した。荷物が来そうな心配はあったけど、寝るまでの時点でまだ発送完了メールが…

なんだよ明日かよ

昨日の晩に知った。荷物が届くの明日だった。でももう夜ふかしするつもりもなく、早めに寝る気マンマンだったので、そのまま寝た。そんで今朝。 荷物追跡サービスを確認、やっぱり月曜日に届くように手配されていた。もう昨夜から知ってたけど、急遽予定が変…

なーんか暇だな

珍しくちゃんと朝起きて、ダラダラして。さっき開店直後のスーパーであれこれ買ってきた。 こんなにきっちりした土曜日、久しぶりだ。いつもならこの時間は寝てる。夜ふかししてるから。昨夜さっさと寝て、朝6時過ぎに起きて。こういう生活もたまにはいいな…

流石に眠かった ぐっすり寝た

昨夜、もう眠すぎて我慢できなくて、日付変わる前に寝た。こんなに早くに寝たのはいつぶりだろう。 朝までゆっくり眠れた。午前中に荷物も届く。届いた梅酒を見てみると、めちゃくちゃ美味そう。色々な種類の梅酒の中で2本厳選して買ってみた。ひとつが1年モ…

また眠れない夜を過ごした

もうダメだな。夜眠れなくなってる。生活リズムを大きく崩したのが原因かと。 深夜3時過ぎた頃に寝るのを諦めて起きて色々やってた。今日は午前中に用事があったから、もうそのまま起きてしまえ、という感じで。 雨に降られたり、ズボンのボタンが取れたり、…

結局朝まで起きてた

うーん、朝まで起きてたね。ダラダラしてたな。 お酒、買うかどうかで迷ってる。速攻で買うことはなさそう。買うものは決めた。いつ注文するかで色々練ってる。買っても飲まないこと、ありそうだよなあ。せっかく買ったのにさあ、みたいな。 月末に買うか。…

寝ていた いつものことか

朝に起きて、朝飯食べたら眠くなって、さっきまで寝てた。これじゃ夜ふかししてるのとあまり変わらないじゃないか。 今夜どうしようかなぁ…夜ふかししようかなぁ…ずっと考えている。まぁ夜ふかしするんだろうな。結局そうなる。 今まであまり深く考えずに夜…

本当に上手くいかないもんだ なんとかなったけど

昨日の記事書いた直後に荷物が届いた。どうなってんだよ佐◯急便。 時々追跡サービスが当てにならないことがある。今回はなんとか受け取れたけども。これだから◯川急便を好きになれないんだよな。時間指定してる場合はともかく、してない時って大抵届けるのが…

これから寝ます

何の宣言だ。眠くなるまでなんか音楽流してみようかな。リラックスできる穏やかな音楽を。って言ってもな、実はヒーリングミュージックってあんまり効かないんだよな。ピアノの旋律とか、普通は心が落ち着くんだろうけど、個人的にはソワソワしちゃって全然…

昼夜逆転しました

もう完全にアウト。今日はまるで週末みたいな生活っぷりだった。 朝8時過ぎまで起きてて、朝食食べたら寝てた。もうそのまま突っ伏して、さっきまでずーっと寝てた。 開き直っちゃうと人間強いよね。昼夜逆転して何が悪い?ってなったらもう、無敵だよ。 起…

朝起きられたけど

ちゃんと朝起きられたけど、やっぱり昼寝した。そういうものか。 昼寝っていうか、さっきまで寝てたので、何もしてない。眠すぎた。 今日はあれだね、仕方ないね。夜にちゃんと休めてなかったのだと。今夜も夜ふかしするんだろうなあ。そしたら悪循環だねえ。…

これ、生活リズム戻るのか?

朝まで起きてた。で、寝た。さっき起きた。昨日と変わらない。 これでいいのだろうか。明日、ちゃんと起きられるのだろうか。金曜土曜の両方でこんなに夜ふかししたのは久しぶりなのでは。 そこそこ楽しい週末でした。明日から金欠だ。食べるものあるからそ…

ぐっすり寝てた

16時だか17時くらいまで寝てた。また昼夜逆転だな。 なんかもう、何もやる気が起きない。まだ寝起きの状態なのか? 今日の朝まで起きてて、そこから寝て、結局12時間近く寝たことになる。それだけ寝てたら寝起きがつらいのは当然なのかな。 今夜も夜ふかしす…

また昼寝した 仕方ないか

夜にろくに寝てなかったから、昼寝しちゃうのも仕方ない。 とりあえず、欲しいものは買えた。また生きられる。 久しぶりにそこそこマシなものが食える。でもそれも、今日だけのことかもしれないな。 今日も書くことないんです。まあ生きていられるだけで幸せ…

最近眠すぎて…

最近というか、ここ数日だな、めちゃくちゃ眠い。今もかなり眠い。昨夜もそうだったけど、夜ふかしがつらくなってる。それでも起きてる時もあった。 なんでだろ、ここ数年だと、昼間に寝落ちすることはしょっちゅうだった。夜になかなか眠れずに、浅い眠りを…

終わった

午前中の用事完遂。もう今日は重要なことはない。買い物も済ませた。 UFO焼きそばをたくさん買ってきたぞ。時々テレビでやってるCM見て、めちゃくちゃ食べたくなって、今日になってやっと買えた。最近やってるUFOのCM、いいなあ。CM見てまんまと購買意欲そそ…

こんなに普通に眠ったのは久しぶりかも

夜になって、普通に眠くなって、何も問題なくぐっすり眠った。最近こんな事なかったような。 まぁ夜になって眠ったのはよかった。普通、大抵の人はそうなんだろうけど、生活リズムが乱れまくっている自分にとってはなかなか珍しい。 昨夜はやりたいことがあ…

急に睡魔に襲われる

最近、夜になると急に眠くなる。夜と言っても深夜とかではなくて、午後9時から11時くらいまで。たまらず眠ってしまっても、その後の睡眠に支障がない。 すごく眠くて。我慢できない。先週の半ば頃からそんな日が続いた。ちなみに昨日もそれに近い状態にな…

…まあ特に書くことも無いんですけど

今日の昼間はラーメン屋に行ってた。どうしても食べたかった。お陰で金がない。 食べて帰ってきた後、記憶にないから寝てたんだろうな、起きたらもう日が沈んでた。 今もお腹が減らない。このまま寝ようかなとか考えてるけど、眠気もない。そりゃそうか、か…

ずーっと寝てた

結構寝てた。軽く10時間以上寝てたのかな。起きたらもう、日が沈み始めていた。 朝まで起きてて、そこから寝た。ちょっと寝すぎた。だるい。 寝起きなので、こんなことくらいしか書けないな。

…ダメですな

今日も眠れず。もうこの生活が身体に染みてきてしまって。戻せないかも。 昨日、夕食をかなり早い時間にしたら、良い時間に眠気が来たのだが、眠れない。多分身体がそういう構造になっているんじゃないかな。 これ書いた後に眠気が来たらいいのに。全く眠気…

なんとか戻したい

やっぱり、朝飯抜いたほうがいいのかな…食べたら寝ちゃうわ。あえて飯抜きにしてもいいのかもしれない。 それでも今日はだいぶマシだと思う。この時間に起きてるのって久しぶりだ。 最近、晩飯は毎日カレーなんですけど、飽きないね。全然行けるね。少しは他…

少しずつ戻してると思いたい

生活リズムが先週の金曜日から大きく変わったと思う。今週に入ってガタガタだったけど、ちょっとずつ戻してきている。そしてまた金曜日が近づいてきた。またガッタガタに崩すつもり。それでいい。 今日も一日寝てて、これがライフワークになりつつあるけど、…

元気がない今日この頃

なんだか最近、生活リズムが良くないからか、ちょっと元気ないかも。運動不足ってのも原因としてあるかもしれない。 体調不良っていうか、ただ元気がないっていうか。昼間まで寝てるからだよ。今夜は早めに寝ようかなあ… 食事どうしようかな。何食べようか… …

何を書けばいいのやら

いよいよ話題がなくなってきたか?なんというか、今日は寝すぎた。本当に昼まで寝てしまった。これだけ眠った理由は何なのか。 今、食欲がすごい。なんかバクバク食べたい。とにかく食べたいんだよな。まぁ欲があっても先に胃袋の限界が来るんだけどね。お金…

結構お休みになってた

昨夜、朝まで起きていようかと悩んだ結果、午前2時ぐらいに寝た。結構眠れた。案外簡単に生活リズムを戻せるかもしれない。そろそろ戻す努力をしないと。 お金が無いです。と言っても、今日明日で休日が終わるので、平日になったらお金をおろす。まあ大した…

そろそろ元に戻さないと…

ここ一週間、随分とダラダラしていた。週末のこともあるし、そろそろ生活リズムを戻す。明日は昼寝しないように。 さて、今日も何もしてないので、書くことはないわけだが、もう今から週末の事をずーっと考えている。何度も書いてる通り、とにかく今週末が勝…

やっぱ混ぜご飯だなあ

昨日はカレーを食べた。うん、美味い。カレーはどこのメーカーのものでも美味いな。「美味い」の中にも度合いはあるけど、普通の美味い。カレーの名店とか行ったこと無いから分からないけど、すこぶる美味いカレーって食ってみたいなあ。 今夜は混ぜご飯にし…

昨夜は美味しいご飯をいただきました

瓶詰をやっとひとつ開ける。きざみしょうが。美味いなぁこれ。やっぱり桃屋は偉大だわ。きざみしょうがに御飯の友付けて、おかずにサラダチキンを。それとみそ汁か。美味かった。すごく満足感のある食事でした。今日はきざみしょうがともうひとつ、瓶詰を開…

今日も特に何もなく 買い物に行っただけ

米を買ってきた。はえぬき。安かったので。銀河のしずくでも良かったのだが、より安いはえぬきにした。銀河のしずく美味かったなあ。また買いたいなあ。 米なら何でもいいよ、と言いたいところだが、以前、業務スーパーで買った安い米がめちゃくちゃまずかっ…