2023-06-02 …ダメですな 生活リズム 今日も眠れず。もうこの生活が身体に染みてきてしまって。戻せないかも。 昨日、夕食をかなり早い時間にしたら、良い時間に眠気が来たのだが、眠れない。多分身体がそういう構造になっているんじゃないかな。 これ書いた後に眠気が来たらいいのに。全く眠気なし。 来週から改めて出直しますか。