2023-08-05 ぐっすり寝てた 睡眠 生活リズム 夜ふかし 16時だか17時くらいまで寝てた。また昼夜逆転だな。 なんかもう、何もやる気が起きない。まだ寝起きの状態なのか? 今日の朝まで起きてて、そこから寝て、結局12時間近く寝たことになる。それだけ寝てたら寝起きがつらいのは当然なのかな。 今夜も夜ふかしすると思う。今夜は何時まで起きてるかな? もう少し時間が欲しい。深夜になったらやっといつものテンションに戻るだろうと思う。遅すぎるか。 ほんと、書くことがない。無理に更新しなくてもいいかな。