雨雲のように

日記帳。たまに思ってることを色々と吐き出してます。

睡眠

寝てた 寝すぎた

寝てた。ひたすら寝てた。よく寝たなあ。 日中ずーっと寝てたので、何も書くことがない。さっき起きたくらいだから。何してんだろうな。 寝てしまった理由としては、朝にガッツリ食べてしまったから。うどんを腹いっぱい食べた。それで眠っちゃったんですね…

起きようと思ったら起きられるものだな 眠かったけど 

眠かった…さすがに今日は辛かった。眠すぎて、何度も落ちかけた。というか落ちた。でも、今日は大事な用があったので、少なくともその時間は起きてないといけなかった。なかなかきつい。 結局朝早くに目が覚めてしまった。だけど眠いので二度寝。次に起きた…

眠気がない

なかなか簡単に眠れそうにない。朝まで起きていようか。やることないのにずーっと起きてるのはなかなか辛いが。 1時間。1時間横になって、眠れなかったら朝まで何かやろう。

朝早く起きて、昼間に寝る

良くないな。夜に寝ずに、日中になって眠気が来て寝てる。 枕は戻しました。今日は口と喉の中がカラカラに乾くことはなかった。でも2時間くらいしか眠れなかった。そして昼寝。悪循環が止まらない。 ちゃんと朝食食べるべきだな。最近、というかここ数年、朝…

やっと元に戻る

体調回復。昨日は昨日で結構辛かった。 今日は…もう大丈夫だと思う。やっぱり食事するっていうのは大事なことだった。2日連続で夕飯抜きはかなり身体に負担がかかるみたいだ。あれが全ての元凶だと思う。 今日も寝てたけど。頭痛いし。ちゃんと食べなきゃダ…

こんなんだったっけか

ラーメン屋へ。久しぶりに行ったのだが、どうも美味しくないな…味が落ちたのだろうか。なんか、期待外れだった。おかしいな~?もう行かないかもしれない。 今夜は何を食べるか。そもそも食べないのか。食べなくてもいいなら食べないけど、お腹すいて眠れな…

なんだろな よく寝てスッキリ

最近はよく寝るようになった。前から寝てたけど、更に輪をかけて寝てる気がする。 今日は寒いらしい。らしいというのは外出せずに家にいて、ずっと寝てたので分からなかった。でも、郵便物を取りに行こうとしてちょっとだけ外出たらやっぱ寒い。雨も降ってる…

やっぱり寝てた

眠いな。さっきまで寝てた。一応朝起きて、その後また寝てしまった。こんなもんか。 今日は本当に寝てばかりで何もしてなかったので、書くことないな。今日の飯どうするかなあとか考えてる。 混ぜご飯かな。卵かけご飯は卵がないのでできないし。だったら買…

今日も昼まで寝てた

ぐっすりだよ。やっぱりゆっくり眠ると寝起きが気持ちいいね。まあ朝に一回目が覚めてるのだが、二度寝した。 最近の傾向として、一旦早朝に目が覚める体になっているらしい。絶対起きてる。まあ平日ならそれでもいいのかって思うが、今日とか、別に早起きし…

よく寝た しっかり寝た

午前5時前に目が覚めて、トイレ行って、再び寝直す。そのまま昼12時まで爆睡。スッキリしたー。5時に目覚めた時、このまま動き始めるかとか考えたけど、連日早朝に起きると本当につらいなと思って寝直した。単純にまだ寝ていたかったというのもある。 さっき…

寝不足気味 美味しいつけ麺屋を見つけた

ちょっと寝落ちしそうになるくらい、寝不足気味。昨夜はやっぱりあまり眠れなかった。大体3時間睡眠くらいかな。 午前中から早速寝落ちと戦いながら荷物が届くのを待って、結構運良く午前中に届いたので、午後はフリーだった。死ぬほど腹減ってて、何か食べ…

ありがたい

やっと夜に眠れた。まああまりいい形ではないのだが、それでも数時間熟睡できたのは大きい。 いい形ではないというのは、眠りについた時間のこと。厳密に何時頃寝たのかは分からないけど、最後に時計を確認した時が深夜3時半。それ以降の記憶がないので、4時…

はぁ…

昨日今日と、ズタボロ。夜に眠れないのがここまでつらいとは。昨夜もほとんど眠れず、日中に寝落ちしてた。 今夜は眠りたい。いや、今夜はまだいいか。明日の夜はきっちりと眠りたい。このままだとかなり厳しい。 ただただ疲れてる。つらいなあ。

眠れなかった

昨夜、全く眠れず。まあこういう時もあるか。多分、少しだけ眠ってると思うけど、眠りについたのは午前4時以降だと思う。そして6時起き。 流石に昼寝してしまった。難しい。ここまで眠れなかった夜は久々だったので、ちょっと困った。昼夜逆転してるわけでは…

どうしようかな、もう一度行こうかな

今日はポイントが貯まりやすい日なので、サミットへ。欲しい物があったので、それを買いに行ったのだが、店で見つけたものを衝動買いした。衝動買いの中でも取捨選択して、本当に気になったものだけを選んだ。選んだつもりだったのだが、帰ってきて今になっ…

結構寝てた

朝起きて、眠たくて。昼まで二度寝。実際、昼から本格的に動き出した。 まあゲームをずっとやってた。今日はそういう日なんだろう。 半分は寝てたから、あまり書くこともないんだけど、まあ寝てたってだけ。

前向きな気持ち

なんとかなりそうだ。来週のこと考えてて、今月も多分問題なく過ごせる。 ラーメン食べたいなあ。来週に行こうか。 今日は寝てた。朝起きて、まだ眠かったのでがっつり二度寝。昼間に起きた。 今夜の飯どうしよう。なんとかしないと。

ろくに寝てない

眠いです。昨夜ほとんど眠れなかった。だから今ものすごい眠い。ここでしっかり寝てしまうと、今夜また眠れないのでは、と考えて極力眠らないように気張ってる。 なんか好きなことやろうかな。と思ってさっきゲームをやってた。続きやるか。出かけるという考…

しっかり寝た

さっきまで寝てた。昨夜、朝まで…のレベルではないが、深夜3時くらいで寝た。それで、朝7時頃に目が覚めて、活動開始と思ったけど寝落ち。そのままズルズルと引きずって17時頃まで寝てた。今夜眠れるのかね。 明日は寝坊はできないんだよな…今夜も夜ふかしし…

空腹でも眠れたわ

飯食わずに床に就く。普通に寝た。なんだよ~いけるじゃん。 しっかり寝たよ。これから何しようかな。とりあえず風呂入ろうかな。 今夜も夜ふかしかな。何しよう。 飯の用意もしなきゃ。めんどくさいな。 だんだん寒くなってきたな。雪降るのか。降ってほし…

さっきまで寝てた セブンイレブンの惣菜

朝まで起きてて、それから寝て。そのまま夕方まで寝てた。途中で目が覚めて少し動いたりしたけど、眠気に勝てず、二度寝三度寝。 起きてから、セブンイレブンに行ってなんとなく惣菜を買ってみる。サラダをいくつか、それとソフトドリンク。 アレを買ってく…

寝不足でございます

正味4時間寝てない。3時間半ほどだと思う。しかも浅い眠り。熟睡した感覚がない。 今まで馬鹿みたいに寝てたからなー。たまにはこういう日もあるよ。寝直そうかなとも本気で思った。でも寝てない。寝落ちしそうにはなった。多分、空腹だから起きていられるの…

朝に寝る

朝まで起きてた。まあ毎日そんな感じですね。年明けたら少しずつ戻す。 はぁ、外食行きたいな。昨日からずーっとどん兵衛です。美味しいけど、これ飽きるな。ちょっと想定してなかったな。こんなに早くに飽き始めるとは。 米食いたいね。今日ご飯炊こうかな…

はぁ やることねーな

おそらく年内最後の洗濯も済ませ、年内最後のゴミの日だった。こなした。これから何をすればいいのだろうか。ゲームでもやってろってか。 テレビもつまらんしなあ。腹も減らないし、何しよう。やっぱゲームか。 今はYouTube流しながらこの記事を書いている。…

なんつーか

今日、結構暇だな。暇だから寝てた。もういっつもそんな感じですよ。明日から忙しくなるぞ。 早く出前館を使いたいんだよな。やっぱり新しいものを使うっていうのはワクワクドキドキする。別にネットで注文するだけなんだが。ちゃんと届くのだろうかとか、余…

眠気があるのかないのか

そろそろ寝るか…眠れそうにないけど。眠れなかったらもう、何かで楽しむ。いつも通りですね。 くっそ、金があったら飯食いに行きたい。凄く身体に悪いけど、この時間にガッツリ食うのが最近自分の中で流行ってた。 あぁ、この記事書きながら自然とあくびが出…

寝すぎた

結局何時間寝たのだろうか、12時間ほど寝たんじゃないのか?今全然眠くない。まいったな。 眠れないからまだ起きてるけど、どうしようか。このまま朝までか?週明けきついな。 寒いので厚めの毛布を出した。寝てる間に汗かくかもしれんな… これからどうしよ…

ダラダラ起きてるけど

うーん、もう寝ようかなぁ…眠気がないんだけども。眠くなるまでこのままダラダラするか。 やることもないのになんで起きてるんだろう。でも音楽聴いたりしてると退屈しないんだよな。Spotify様々だわ。 本当にやることなくて、結局行き着くのはブログだよな…

食べた そして寝た

朝からねぇ、とんかつを食べましたね。その結果、昼まで寝てましたね。そりゃあ眠くなる。それから起きて、なんとなくテレビを観ていた。 昨日は珍しく早めに夕食食べて、まあ早めと言っても午後7時くらいなんだけど、自分的にはかなり早かった。それで夜寝…

なんだかなあ

あまり眠れてない。まあ早起きできたのはいいことだとは思うが。 ちょっと眠いなー…正味3時間くらいしか寝てないからな。まあこれくらい荒療治しないと生活リズム戻せないかなと考えて。でもこれで日中寝ちゃったら元の木阿弥だな。 頑張って起きている。食…