昼頃まで寝てた。おかしいね、昨日の夜、1時前には就寝したんだけどね。すっごい寝たね。 明日はこうはいかないな、ちゃんと朝起きないと。午前中雨降るみたい、雨の中動くことになるかー、めんどくさいな。 今夜の飯どうするか。生ラーメンなのか。食欲がな…

昨夜、飯食ったら速攻で落ちた。21時ごろの話。それで23時ごろに起きて、落ちたことを認識、ちゃんと寝直した。 5時頃に目が覚める。ただ、これも一瞬で、すぐに寝直す。7時のアラームがずーっと鳴り響いている中、7時半過ぎに起きた。それでも寝足りない。…

一日中寝てた。起きたのが18時過ぎだった。寝たなー。 焼きそば食べてない…朝まで起きてて、朝飯に一平ちゃん袋麺を食べてみる。いいじゃん。美味いじゃん。これはまた買ってこよ。肝心の生麺タイプのやつ、放置してる。今夜の飯かね。そうだなぁ、今日中に…

眠い。昨日の夜、あまり眠れなかった。土曜日ずーっと寝てたからなぁ。 その反動か、今日も日中寝てしまった。明日起きられるんだろうか。 今も眠い。眠いなぁ、風呂入って気分転換するか。

今夜は酒を控えるか…どうしよう、飲もうと思えば飲める。今の時間帯からなら酒飲んでも問題ないし。 今日は結構寝てた。寝たのも遅かったけど、それでも12時間くらい寝てた。途中で覚醒なんてこともなく、ずーっと寝てた。昨日があまり眠れてなかったからか…

ひたすら寝てた。朝起きて、ゴミ出して、もう一度寝る。結局昼過ぎまで寝てた。眠いんだもん。 最近、よく眠ってる。一時期全然眠れなかった時と比べると雲泥の差。本当にこの1周間はよく眠ってた。 昼過ぎに起きて、昼飯としてマルちゃんZUBAAAN博多豚骨食…

昼頃起きたら上半身裸だった、寝てる間に脱いだのか。そんなに寒くなかったのかな、布団の中で快適に眠ってた。いや、寒かったと思う、裸だから布団からなかなか出られなかったという。でも布団被ってる分にはちょうどいい。いつの間にか鼻呼吸テープも剥が…

今日も寝すぎた。ゴミ出しは出来たんだけど、その後また眠りについてしまった。明日は朝早いんだけどな？どうすんだろな？ 気合いで起きるしかないでしょう。今夜こそ早めに休まなければ…といいたいところだが、今日も爆睡したので、今夜も遅い時間まで起き…

少し歩いた。本当に少しだった。2000歩くらい。疲れはないけど、汗が出た。まだ暑いんだねえ。 もうちょい歩いても良かったな。でも、喉が渇いてたので、早めに帰還した。今も喉がカラカラ。今日おかしいな。なんでそんなに喉渇くの？定期的に水飲んでるんだ…

寝てた。眠気がすごくて。12時間寝てた。寝すぎた。 寝起きで頭が回らない。何を書こうか、と考えても何も浮かばない。そりゃそうだな、起きてから何もしてないもん。書くことないよ。 今夜眠れるのかね。生活リズム崩れたなぁ…

たっぷり寝たせいか、今日はかなり調子が良かった。こんなに寝たの、どれくらい振りだろうか。時間も質も、完璧な気がした。最近、ろくな睡眠とってなかったんだなぁと痛感。昼寝で補ってた部分もたくさんあったし。 でもなんでここまで眠れたんだろうか。普…

やっと今日、体調が戻ってきた。昨日も眠くて、結局昼寝してしまったし。今日は久しぶりに夜にきっちり眠れた。火曜日の晩からおかしかったんだよ。火曜日の夜全然眠れなくて。そのまま水曜日は昼夜逆転した。なんで全然眠れなかったのか。 今夜もちゃんと寝…

昨日の深夜に久々にどか食いした。日付変わってるから厳密に言うと今日なんだけど、とにかく食った。眠れなかったから。今日明日は重要な予定が入ってるから、夜ふかしできない。できないなあ、と思って、寝ようと思っても眠れない。これは困った、腹減って…

また寝すぎた。今も眠い。良くないな、今夜こそ普通に寝たい。 さっき起きたので、やっぱり今日も書くことないなぁ…飯食ってまた寝よう。 ゲームやろうかな。

寝てた。朝6時頃に起きて、8時頃に朝食。うどん食べた。お腹いっぱいになったら、少しずつ眠くなっていって、そのまま16時前まで寝る。 今日も何もしなかったな。何かやろうともしてなかったけど。とにかく眠いんだよな。明日も何も予定がない。明日も寝てる…

また寝すぎた。昨夜夜ふかししちゃって、3時頃から寝て12時間以上寝てた。おかげで結構身体が楽になった。そもそも昨日まともに寝てなかったからなぁ… 今夜はどうする。多分眠れないと思う。そうなるとまた夜ふかしすることになるのかな。困るな。今日全然疲…

寝すぎて罪悪感。一日だるくてダウンしてた。起きたらもう夕方。ちとやりすぎたな。 夜ふかしするか。多分深夜2時3時くらいにならないと眠れないと思う。少しつらい。 夜ふかしして何するかだな。久々に漫画でも読むか。読んでないのがあるので、それでもい…

昨晩、結構早めと言うか、普通の時間に寝た。それで朝起きる。普段、こんなに早くに起きたことないから、めちゃくちゃ眠い。午前6時とかだったかな、眠いよな。 午前6時って、なんなら最近だったら就寝する時間だったよ。それくらい、めちゃくちゃな生活して…

寝すぎた。ずーっと寝てた。15時頃にやっと起きる。 昨日昼寝したから眠れないとか考えてたが、そんな事はなくて。寝すぎてしまった。 明日は早めに起きたい。ゴミ出ししなきゃ。いや、今からゴミ出ししておけば眠れるな。どうしよう。 夕飯ももう済ませた。…

はぁ…今日も今日とて、寝てたなぁ…今日は寝すぎた。昼間に起きたら、今朝スマホをいじってた形跡が。え、なんで？覚えてない。怖い怖い。夢遊病か寝ぼけか。どっちだろう？ 辻褄が合わないんだよな。朝起きて活動してた記憶がないのに、スマホは動いてる。睡…

ちょい寝不足気味。4時に寝て、8時過ぎに起きる。今での睡眠時間の半分くらい。まあこれが日常だよな。 せっかく早めに起きたからなんか趣味に走るかと考えるけど、もうちょい寝たいのが本音。さっきまでうつらうつらやってて、やっと眠気が飛んできた。 ま…

ずーっと寝てて、18時前に起きた。朝8時前に寝たので、実はめちゃくちゃ寝てるっていうわけでもない。 朝までずーっと起きてて、朝になって飯食って寝る。身体に良くないなぁ…今夜は普通に寝るか。まだどうするか分かんないけど、問題は飯の時間をいつにする…

昨夜は結局何も食べず、深夜にゲームずーっとやってた。それで朝方に冷やし中華とかざるそばを食べる。そして寝る。 創味のつゆが美味しかった。これは良いよ。高いだけのことはある。美味しい。そば自体もなかなか美味しい。安物なんだけどね。 さっきまで…

なんで起きちゃうんだろうな。日付変わった直後くらいに寝て、3時頃に目が覚める。 その後寝直してさっきまで寝てたけど、なんで連続で眠れないのか。まぁいいか。 牛乳が欲しい。ヨーグルトも欲しい。まあ一日欠かしたくらいで喚くなって話か。 ちょっと前…

朝起きたんだけど、サプリメント飲んだ後に眠気が来て寝直した。元々深夜3時くらいまで起きてて6時前に起きたから睡眠時間は足りてない。昼まで寝てた。 起きてチラシ見て、別に欲しいものはなかったな。土日は買い物行くことはなさそうだ。 天気予報が変わ…

よく寝た。もうぐっすりだよ。結局深夜2時前まで起きてたけど、そこから食事して寝た。 その時にUFO焼きそばに昨日届いたスパイスをかけて食べた。結構辛いけど、美味いな。麻辣マニアというやつ。近くの店では売ってなくて、ヨドバシ・ドット・コムで取り寄…

昨日の夜から今日の昼までずーっと寝てた。12時間以上寝てた。さっぱり。 夜ふかししてたわけでもなくて、ここのところ夜にあまり眠れてなかった反動からか、たっぷり寝たね。 昨日の夜に決めてた。今日起きたら速攻で風呂入ろうと。汚い話、数日間風呂に入…

夜ふかししようと思って、深夜起きてたけど2時台に急に眠くなってきて寝た。こういうこともある。 朝に起きて、まだ眠かったので二度寝。昼過ぎに起きる。そのままラジオを聴く。ラジオ聴いてなかったら多分競馬中継を見てたと思う。 今夜は…夜ふかしするの…

案の定、深夜に起きる。眠気なかったからなー。予想はできてた。 深夜2時半頃に目が覚めて、4時頃眠くなったので寝直す。なんとか朝に起きた。ゴミ出しもできた。 昼飯に日高屋行って、前から気になってたピリ辛とんこつネギチャーシュー麺を食べた。美味い…

まぁまぁ朝に起きられた。本当は明日が朝早くて、それに向けての今日のちゃんと朝に起きるという戻しの訓練みたいなものだった。流石に一週間崩したものをたった一日で戻せるわけないと思ったから。 それでも今夜眠れなかったらもう徹夜ですよね。徹夜してで…