雨雲のように

日記帳。たまに思ってることを色々と吐き出してます。

生活リズム

昼間の方が眠れるなあ

夜寝ても、朝の4時5時くらいで目が覚めてしまって、その後に寝直すという日々が続いている。本当は夜にもう少し寝たい。昼寝の方が気持ちいいけど、これでいいのか? 今日も書くことが無いな。寝てただけだからな。朝飯食って、眠くなって、寝直して。そのま…

寝る ちょっと逆転するかも 食事と栄養の話

前回の記事書いた後、その2時間後くらいに寝た。食事したらものすごい睡魔が襲ってきて、秒で寝た。寝るのは大事だよね。 実は昨日、日高屋に行ってきて、またチゲ味噌ラーメン食べてた。餃子定食も付けちゃって、ハイカロリーな昼飯だった。本当は餃子を食…

明日は恵方巻の日

毎年恵方巻を食いまくってる節分。明日だけど、多分食い切れない量を買ってきてしまうのかな。去年がどうだったかと思い出してみると、去年も食べ過ぎなくらい食ってた。最後の方はもう無理やり食べた感じ。吐きそうになったような。今年も多分そうなるんだ…

ただひたすら起きてた 動画を観ていた

昨夜、本当はもっともっと色々やりたくて夜ふかししてたのだが、結局なんにもしなかった。まあYouTubeを観てたな。それしかしてない。 朝になって食事して、そのまま寝て、さっき起きた。いつも通りの過ごし方だったけど、そんなに後悔してない。 起きたばか…

週末の準備はこれでOK? めちゃくちゃな生活

今週末も籠城することになると思う。どうせ予定ないし。毎週末はいつも家に籠もって好き放題するのがここ最近の楽しみになっている。 明日は回転寿司に行く予定。スシローだ。毎月行ってる楽しみのひとつだ。毎回同じものしか食べてないが、そんなものだよね…

今年初のサミットへ

また隣町のサミットへ行ってきた。今日に限って、ポイント10倍とパスタソースが安いということで。普段は買わないようなものもいくつか選んできた。相変わらず種類が多いな…混ぜご飯の素も買ってきた。ネットで買おうとしていたものだけど、店で買ったほうが…

あーこりゃやばいね 昼夜逆転だね

今日の昼間まで寝ていた。朝から寝て、昼間に起きる。なんだこの生活… 明日起きられるのかね?今夜眠れるのかね?明日はちゃんとしないといけないので、油断はできない。というか、自分の管理くらいできなきゃだめでしょう。 とりあえず明日だけは譲れないの…