2023-03-14から1日間の記事一覧

昼間の方が眠れるなあ

昼寝睡眠生活リズム

夜寝ても、朝の4時5時くらいで目が覚めてしまって、その後に寝直すという日々が続いている。本当は夜にもう少し寝たい。昼寝の方が気持ちいいけど、これでいいのか？今日も書くことが無いな。寝てただけだからな。朝飯食って、眠くなって、寝直して。そのま…