雨雲のように

日記帳。たまに思ってることを色々と吐き出してます。

2023-02-22から1日間の記事一覧

寝る ちょっと逆転するかも 食事と栄養の話

前回の記事書いた後、その2時間後くらいに寝た。食事したらものすごい睡魔が襲ってきて、秒で寝た。寝るのは大事だよね。 実は昨日、日高屋に行ってきて、またチゲ味噌ラーメン食べてた。餃子定食も付けちゃって、ハイカロリーな昼飯だった。本当は餃子を食…

眠れねえ 極太ヘアゴムの話

久々に眠れない夜になった。現在、午前3時前。まったく眠くない。どうしたものか…スマホでフュージョンの曲を流しながら寝ようと思ったが、眠れないものは眠れないので、諦めた。まあ日中に少し昼寝をしようかと。寝る時間が足りなかったら身体が訴えてくる…