元気が出る食べ物食べたい。ドリンク剤とかでもいいから、何か力が出るものを…
力がつくものって言ったら、やっぱり肉なのかな。それか卵とか。今夜は雑な食事で終わりそうだけど、今週末くらいに何か美味しいものを。食べたいなあ。今週も我慢の一週間だな。なんとか粗食で生きるしかない。
なんでこんななったんだろうと考えると、袋麺ばかり食ってたからかもしれないな。具なしの素ラーメンだし、他に何も食べてないから。やっぱりちゃんとした食事を摂らないとこういうことになるんだなあ。
今夜はご飯炊いて、適当に瓶詰のご飯のお供みたいなの食べるかな。ふりかけでもいいし。粗食だなあ。一応味噌汁もつけよう。インスタント味噌汁。やっぱり粗食だわ。肉魚野菜ほぼなし。そりゃ元気もなくなるわ。
今夜はゆっくり寝る。今日あんまり眠れなかったから。
