体調回復。昨日は昨日で結構辛かった。 今日は…もう大丈夫だと思う。やっぱり食事するっていうのは大事なことだった。2日連続で夕飯抜きはかなり身体に負担がかかるみたいだ。あれが全ての元凶だと思う。 今日も寝てたけど。頭痛いし。ちゃんと食べなきゃダ…

昨日は本当に辛かったけど、一晩寝たらかなり回復した。何だったんだろうな。 思い返してみると、なんかコロナワクチン打った後の副反応みたいなだるさだったな。軽く風邪でも引いたのかもしれない。 今日昼まで寝てて、起きたら左の臀部のあたりが筋肉痛に…

今日は寝起きが最悪だった。よく眠れたんだが、全身に力が入らない。一回目が覚めて、脱力感と頭痛、色々あって寝直した。 昨夜は朝までゲームやってて、そのまま寝た。何がいけなかったのだろうか。考えてみると、栄養状態が良くなかったとか。まあ飯抜きだ…

タイトルにどうするかって書いたけど、多分夜ふかしすると思う。普通に寝るっていう考えがない。多分ゲームやってるかYouTube観てたりするかじゃないかと。 先週って夜ふかししてたと思う。確か金曜夜は朝まで何かやってたはず。 今夜も飯抜き。朝に食べすぎ…