日中眠いのをなんとかしたいな。どうすりゃいいんだろう。昼間に昼寝するから夜に眠れなくなって、それが災いしてまた昼寝、そして夜さらに眠れん…その悪循環。 日中寝ないでなにかに集中すればいいんだけどね。ボケーッとしてるよね。 とにかく、今日も一日…

元気が出る食べ物食べたい。ドリンク剤とかでもいいから、何か力が出るものを… 力がつくものって言ったら、やっぱり肉なのかな。それか卵とか。今夜は雑な食事で終わりそうだけど、今週末くらいに何か美味しいものを。食べたいなあ。今週も我慢の一週間だな…

久しぶりに日曜の午前中に起きた。起きて、食事した眠くなって、昼から夕方にかけて昼寝してた。寝てばかりの一日だった。 今夜のご飯どうしようか。朝食で金使って手持ちの金がなくて、外食は出来ない。袋麺食べるか。袋麺だけは腐るほどあるし。米炊くのも…

今夜はインスタントラーメンですね。もう諦めました。贅沢なんて出来ないよ。 今日も昼まで（さっきまで）寝てたけど、目覚めがいい。先週の土曜日は起きた後もめちゃくちゃ眠くて、何度も寝落ちした。今日は結構スッキリ目覚めて、それだけでもすごく嬉しい…