眠れない。この状況はなんとなく予想は出来てた。0時過ぎから3時間ほど粘ってみたけどダメなものはダメ。諦めた。 全然眠気がないな。多分今日の日中、昨日と同じくめちゃくちゃ眠くなるだろう。そしてその睡魔に負けるだろう。 なんだろ、何しよう。ぽっか…

最近多いな…お腹が痛みだして今夜は眠れなかった。原因は糞詰まり。薬飲んだら便が結構出てきて、そしたら痛みも引いた。今はすっきり。 元々便秘がちなんだよね。そういう体質みたいで、もうかれこれ何年使ってるだろうか、酸化マグネシウムを飲んでる。こ…

眠れない。何日か前にもあったな。 夜食食べたけど、眠気が来ない。もしかしたら無駄な食事だったか… 眠くなるまで何かやろうか。というか、もう寝ることを諦めかけてる。朝まで起きてるパターンかな。 夜を明かすための娯楽はある。でも今寝なかったら日中…

久しぶりに眠れんわ。頑張って2時間位粘ったけど、ダメだった。多分これから眠気が来る。 昨日も一睡もしてないわけじゃないし、大した問題ではない。昼寝しちゃうかもしれないけど、それはそれで受け入れるしかない。 あぁ、少し眠くなってきたかも。今寝た…

ダメだなぁ、もう眠れなさすぎて諦めた。よくあること。 さてこの深夜帯、何しようか。寝ないなら何か趣味に没頭するのもいいかなと。 でも、日が昇ってくるくらいの頃になったらめちゃくちゃ眠くなるんだろうな。これは避けられない。くっそ、朝から重要な…

眠れない。でもそんなにつらくはない。たまには徹夜明けの生き地獄を味わうのも一興というものだろう。って余裕ぶっこいてるけど、今日の昼間とかマジでつらいだろうな。今は深夜のテンションでハイになってるだけ。 あくびは連発するんだけど、いざ寝ようと…

眠れない。3時間くらい粘ったけど無理だった。しょうがないね。朝まで起きてたら眠くなるだろう。 最近毎日のようにこんな時間まで起きてたからな。そういう生活リズムになったっぽい。それはそれでいいか。 何して時間潰すか。どうしようかな。

全く眠れない。あくびこそ出るけど、熟睡できないな。熟睡はおろか、軽く休むことすら出来ねえわ。まあ昼寝しすぎたってことだ。 このまま朝を迎えることになるかね。空腹感もないし、何も問題ないけども。 うーむ、朝になったら創味のつゆを買いに行こうか……

なんで起きちゃうんだろう。暑いからか。今回も暑くて目が覚めた。冷房案件ですか。サーキュレーター回してたんだけどな。 とりあえず何したら良いか分からなかったのでサプリメントを飲んだ。今日分。粒が大きいけど、毎日飲むたびに慣れてきたな。 こうし…

さっき目が覚めた。暑かった。もう寝直そうとしてもダメだったのでこのまま起きていることにした。 久しぶりだなぁ、この状況。眠れないものは眠れないんだからこれはもうどうしようもなくて。2時間くらい寝てるからなんとかなるだろ。いざとなれば昼寝して…

寝ようという気持ちが起きない。朝になったら焼そば食って寝るか… 晩飯食べるのが遅すぎるのかも。一応眠剤飲んでるんだがな、なかなか効かないんだよな。即効性はないけど、後からじわじわ眠気が来て、翌日になって眠くなることが多い。これなんとかならん…

寝るかー…眠気ないけど。眠れるか？ やることがないぞ。だったら寝た方が良い。どうする。どうするって、迷うことなく寝ることを選べよ。 眠れなかったらその時はその時。とりあえず寝ようとする姿勢だけでも。 4時まで頑張って寝っ転がろうか。それで眠れな…

久しぶりに寝たくても眠れないタイム来た。こういう夜もある。 何しようかなぁ。朝まで起きてゴミ出して、それから朝飯食って寝るのが今のプランだが、まあ徹夜はしたくないよね。じゃあ寝ろよ、いや眠れんのよ。 もう少し時間が経ったら多分眠気がものすご…

眠れない。暑いのか？最初ロンT1枚で寝て少しは眠れたけど（1時間くらい）、熟睡できず。その後水分補給して上半身裸の状態で寝てみる。やっぱり小一時間ほどで目が覚める。 なんでこうなる？暑いのか。確かに昨日今日とかなり暖かかった。温暖な気候に体が…

眠れない。さっさと寝たい。 暑いなあ。昨夜みたいにロンT1枚で寝るか。 喉も渇く。スポーツドリンクを飲んで眠れるまで戦うか。

日付変わった頃に寝て、2時間くらいで起きて。暑かったのか、汗を結構かいてた。寝る1時間くらい前に暖房切ったんだけどな。 まあ起きてしまって、眠気もなく。録画を消化してた。それで今に至る。そろそろ朝飯行こうかな。この時間帯なら松のや一択。松屋で…

今夜は眠れん。色々な考え事をして、気が散っちゃって。眠ることに集中できない。 今夜はビールのことをずーっと考えていた。その他、スマホアプリの課金についても考えていた。無理っす。 昼寝するか。そしたら夜ふかしも捗るってもんだ。多分、昼にめちゃ…

結局、今夜も徹夜だと思う。今現在、全く眠気がない。1時間前とかだったら生あくびしたりしてたから、これはいける！と思ったけど全然だめだった。 なんだろうな、最近眠れない理由として、眠気がないっていうのももちろんなんだけど、考え事しちゃうんだよ…

今日昼近くまで爆睡してたからな、順調に生活リズムが壊れていくな。 眠れないから仕方ないよ。また徹夜かな。まいったな。 ゲームやろうかな…もう眠れないならゲームでもやって眠くなるまで待つしかないような。それかうどん食べるか。 なんかもう、今夜に…

うーん、やっぱりだな。眠れない。まぁ今日（厳密に言うと昨日）の昼間、爆睡したからな。そりゃあ無理ってもんだな。 ゲームでもやろうか…朝になったら飯食って寝る。いや、それだといつまで経っても生活リズムが戻らないので、徹夜しますかね。頭ボーっと…

眠れん。これはもうどうしようもない。なんで眠れないのかが全く分からないけど、とにかく眠れない。なんだろ、全く分からないっていうのは嘘かな？ちょっとだけ昼寝はした。1時間半くらい？それだけでここまで眠れないのは久しぶりだな。 少し何か食べれば…

久しぶりに眠れない夜を過ごしている。思えば、昨日の夕飯も遅い時間だったし、日中は爆睡してたから、まあ当たり前だよな。 これは日が昇ってから眠くなるパターンだな。今日の日中はどうにか寝落ちしないように耐えるしかないと思う。もしも眠気に負けたら…

少しは眠ってる。ほんの少し。ちょっと厳しいな。また実質徹夜ですよ。まあ眠れないものはしょうがないな。 今日、夜が明けたら何か適当に食事して眠ってしまいたい。眠気と戦う事になるのかな。昼寝するのか我慢するのか。我慢すると辛いけど、眠気に任せて…

この時間に目が覚めて眠れないので、深夜ラジオを聴きながら夜を明かす事にした。 昨日の記事を書いた直後に旭ポンズの発送完了メールが届いた。よかった。思ったよりわりかし早めに届くことになった。嬉しい。だから本当は翌朝に備えてゆっくり休むはずだっ…

今夜は眠れそうにない。さっき目が覚めて、気付いたらシャツがかなり濡れている。汗だ。ついでに喉もめちゃくちゃ渇いてた。 なんだ、何があったんだ？分からない。これは良くない気がする。もう寝る気なくなっちゃった。このまま朝まで起きていることにした…

ダメだ眠れん…こんな夜は久しぶりだな。 全く眠ってないわけではないけど、多分、正味1時間半くらいしか寝てない。その後はずーっと眠れなかった。もう起きてようかなと。 生あくびは出るんだよな…でも眠気がない。どうしようもないので、何かやって時間つぶ…

ホント最近、夜眠れない。何がいけないのだろうか。 今夜もあまり眠ってない。一睡もできず、というレベルではないのだが、これ、今日の日中に爆睡するかもなぁ… 今何かしら食べたら眠れると思う。しかしこの時間だぞ。飯食う時間としてはおかしすぎる。何か…

こんな生活リズムだからな…いきなり夜にぐっすり眠ろうったってね、そんな簡単にはいかないか。 とりあえず、午前中の用事の時間まで何かやって時間潰すか。午後になったら軽く寝ようか。これが駄目なんだよな…昼寝するなっていう話。でも寝ちゃうんだろうな…

眠れず。多分、1時間くらいは寝てた。だけどそこから覚醒しちゃって、全然眠れなかったので、ゲームやって過ごすことに。 ちょうど今眠い。寝ないぞ。頑張って起きてるぞ。あとで買い物へ行こうと思っている。ソフトドリンクやら、冷食やら、色々買い出しへ…

眠れん…どうしたもんかな。このまま起きてるか。 なんか、炭酸水飲みたいな。シュワッと気分転換をしたい。コンビニ行かないとだめだな。家にストックがない。 買いに行こうか…ついでにカップ麺とかも買ってきて。すぐには食べないけど、ちょっと気になるっ…