お腹の痛みは引いた。ヤクルトが安かったので買ってきた。ついでにヨーグルトも買ってきた。 昨夜の糞詰まりは何だったのだろうか、起きたらすっかり解消されていた。便通ももとに戻った。 今日は買い物に行っただけ。元々起きたのも遅かったし、それだけで…

元々便秘気味な体質でして。いつも便をゆるくする薬を飲んでいるのだけど、さっきからお腹が痛いぞ。トイレ行っても便が硬くてなかなか出なくて辛いぞ。 腸活は続けてるんだが、どうもなあ。ヨーグルトは切らしてしまったのでヤクルトを飲んでるだけ。今朝も…