眠れるなあ…気温がいいんだろうなあ…ぐっすり眠れる。真夏はそんなことはなかったなあ… 腸活してるのも好影響なのかなと。実際、腸活始めてからゆっくりぐっすり眠れる事が多くなった。というか、最近毎日ちゃんと眠れてる。 腸活始めたのと気温が落ち着いて…