雨雲のように

日記帳。たまに思ってることを色々と吐き出してます。

2019-05-22から1日間の記事一覧

自分に克つ

またウォーキング。本当はすぐに戻る予定だったけど、調子に乗って最高記録を樹立。 今までの最高が6.99kmで、今日は8.69km。だいぶ歩いた。 その結果、脚を痛める。筋肉痛じゃない気がする。つったというか、そんな感じの痛み。あとふくらはぎがやばかった…