寒いと眠い

今日は眠いな…ちょっと肌寒いからかな…
寒いと眠くなってしまう体質で、今まどろみながらこれを書いています。眠気覚ましのためにも。今寝ちゃうと明日に響くから。

何か食べようかなあ。まだ今日は固形物を摂ってない。ジュース系の甘い飲み物とかでカロリーを摂取してるだけなので、プチ断食みたいになってる。

ただ、もうここまで来ると空腹感なくなるんだよね。あまりにもお腹が減りすぎると。
麻痺するっていうか。逆に今なにかを食べたり飲んだりすると、胃が動き出して空腹感が出てくる。どうしようかなあ。なにか食べるか？

水飲んで凌ぐかな。本当に断食してるみたいだ。なんか先月くらいから毎週日曜日は何も食べない、またはほとんど食べないというルーティーンが出来上がった。別にダイエット目的ではなくて、なんだろう、自然とそうなった。
別に食べてもいいんだけど、食欲がないわ。なぜなら空腹感がないから。あれ食べたいこれ食べたいという感情もない。だから無理に食べなくてもいい。

もちろん明日は何か食べますよ。今日みたいな日が毎日あったら当然死ぬんでね。

でも日付が変わるくらいの時刻になったら食欲出そうだなー…その時は何か食べる。今はとにかく眠い。なんでだろ、なんにもしてないのに。何故か眠い。寒いからか。

やっぱり軽く食べようかなあ。さっきからずーっとその思考のループ。抜け出せない。
じゃあ食べりゃいいんだよな。そう、ごはん食べればこの問題は解決する。でも食べない。意地でも食べない。液体は摂る。

明日何食べようかな。明日の事考えて今日は乗り切る。

完全に衣替えしました

なんか昔の記事振り返ってたら、2年前の10月18日に衣替えしたという記事があって、
『そういや何日か前にしたなあ』と思ったので書いていきます。

一昨日だったか昨日だったか、薄着で普通の掛け布団かけてサーキュレーター回して寝て、起きたらのどが痛くて。激痛ではないのだが、『ひょっとしたら風邪ひいたかもしれんな…』と。
結局そののどの痛みはのど飴なめてたら半日くらいで治ったんだけど、そこで悟った。もう衣替えだと。もういい加減に少し暖かい格好をしたほうがいいと。

過去の記事にも何度も書いていると思うけど、自宅が熱がこもりやすいんですね。だから夏大変なんだけど、冬はちょっと有利。と言っても真冬の寒さに耐えられるほどではないので、真冬になったら暖房はつけますが。

実は数日前にユニクロでパーカーを2着、パンツを2本注文していた。さっそくパーカーがいい仕事をしてくれた。金曜土曜は外出するときはパーカーを着て動いてた。買っておいて良かった…

去年にはスウェットを2着注文してて、それを今年も部屋着として使おうと。これで短パンの役目は終わり。だと思う。さすがにもうこれから先は寒くなるだけでしょ。

衣替えは終わったけど、まだ布団出してないんだよね。まあ厚めの毛布ひっぱり出してくるだけ。もう冬かー…今年めちゃくちゃ早かったな。コロナのせいだと思うけど、まあ～早かった。歳を重ねる度に早く感じるものだけど、とりわけ今年は早かったな…といってもまだ2ヶ月以上ありますけどね。あっという間に過ぎ去っていくんでしょうね。

突然だけど、今日は飯抜き。いつも日曜日はそんな感じになった。それでいい。

明日も何か書こうかな。

普通に美味いっすね

マックでごはんバーガーを食べた。美味いじゃん。
ごはんチキンタツタなら食べたことがあって、それが美味しかった記憶があったので、CM見てこれは、と思い食べた。

ごはんチキンフィレオを食べた。美味しい。他のラインナップも食べたい。多分美味しい。これレギュラーメニューに入れてよ。マックは限定メニューが結構美味しいんだなあとこの半年くらいで思い知った。

また食べよう。これはいくら食っても飽きないと思う。いや、毎日食べてたら飽きるか。毎日食べないけど。

２年

このブログを開設して２年だそうです。さっきメール来て知った。

更新自体も結構久しぶりな感じですけど、まだ生きてます。とりあえず記念日なので、何か適当に書いてみます。

今年の元日からスマホのアプリで日記をつけ始めて、昨日も書いてたんですが。
iPhone使ってて、最近iOS14がリリースされたじゃないですか。そんでアップデートして、当然アプリの不具合みたいなものがあるんですよ。OSの仕様が変わったりしてるから、それに対応しないとまともに動かないことはよくあることで。

昨日まで不具合はあったものの、起動はしてくれていたアプリが今日になって急に起動もしなくなって、代替案として他の日記アプリに今日のことを書き始めました。
今まで愛着があったので、出来れば起動しなくなってしまったアプリを使い続けていきたいんですけど、動かないんじゃどうしようもなくて。今日からアプリ変えようかなあなどと考えています。

今のところ、アプリのアップデートする気配なし。もう日記をつけるのが習慣になってしまって、このクセは治らないかも。治す気もないし。アプリ乗り換えるか。

話は変わって、今日は天下一品の日。ラーメン屋の。ちょっと前まで『今日は天一行くぞ』と心に決めていたんだけど、どうやら天一の日、今年やらないみたいで。
天一の日に店に行くと、一杯無料券がもらえるんですね。確か去年もらってたんだけど、今年はコロナの影響かな、やらないということで。
去年、確か新宿店に行った。初めて行ったんだけども、めちゃくちゃ混んでて。まあ新宿だし、これが普通かなと。
あの混みようだとしたら、コロナ禍の今、あのキャンペーンは出来ないな…店の中に客は大勢いるし、外で並んでる人もたくさん。こりゃ無理だね。薄々感づいてはいたけど、中止のお知らせ見たとき『やっぱりかー』って思った。仕方なし。
キャンペーンとか抜きにして行ってもいいかなとも思ってたんだけど、それならいつでもいいかと考えて、結局今日はどこへも出かけなかった。ずっと寝てた。

今日のことはそのくらいかな。この後夕飯何にしようか考え中。

だいぶ期間があきまして

最近は生活リズムがガッタガタな毎日を送っています。適度に趣味を交えながら。

ここ最近はなぜかカルパスにハマっていて、もう毎日のように食ってます。体壊すぞ。

食生活がちょいとやばいかも。カルパスもそうだけど、コンビニ飯ばかり食ってる。
前も書いたかもしれないけど、チルドのハンバーグとか、そんなんばっか。一番問題なのは野菜不足だということかな。野菜ジュース飲んで補うのがやっぱり楽だな。野菜ジュース買ってこよう。

コンビニ飯は安い上に結構美味いんだよな。保存も効くし。だから買っちゃう。常に冷蔵庫の中に常備するようになった。

そんなこと考えてたらお腹空いてきた。今夜のご飯は…やっぱコンビニ飯か。もうそれでいい。いちいち考えるのがめんどくさくなると、そうなっちゃうよね。

そういえば、天下一品の10月1日の「天一の日」が今年はやらないみたい。毎年一杯無料券がもらえるんだけど、まあこのご時世、やはり密を避けるということなのかな。
飲食店って難しいよな。本来ならたくさん客を入れたいはずだけど、今の世の中じゃそうもいかないだろうし、でも客入れないと店やってけないし。板挟みだよな。早くコロナが収束するといいな。そうすりゃこっちもいちいちマスクとかつけなくていいし。

今日なんか少し高いもの食べようかな。本当に気まぐれだけど、たまにはそういうのもいいかなって。

今年初じゃね

散髪に行ってきた。結構ばっさり…かと思ったが、そうでもないかも。

前、後ろ、横、すっきりした。
そもそもなんで今年初なんだろうと考えたとき、コロナがあったからだな～と。
2月の時点では、まだ切るような長さではなく、4月頃に行きたいなあと思ったけど、当時ってコロナ真っ盛りの時で（今もそうだけど）連日マスコミが報道してて（これも今でも同じようなもんだけど）、更にちょっと経ったら緊急事態宣言が出て。
そんなこんなでずっと先延ばしにしてたら今日にまで至った。

やっと切る決断して、でもどれくらい切ればいいのか分からなくて。「微調整しながらジワジワ切っていってもらえますか」と頼んだら、「出来れば一発で終えたい」とやんわり断られて。まあ1000円床屋だからな。美容院じゃないから仕方ないのかもしれないが、それでも結果的にはいい感じになったので。まあいい感じにならなかったらこれまで通りワッチを被って行くだけだけどもね。

後ろがさっぱりしたのがすごくいい。やっぱり定期的に散髪行かなきゃダメだな～と痛感した。

すごっ

龍角散ダイレクトを初めて使った。すごいねこれ。
めちゃくちゃ効く。のどのイガイガなんてすぐに消える。

粉末状のものを水なしで飲むのが怖いと書いたけど、そんな心配いらなかった。
口に入れたらすぐに溶けてそのままのどに直撃。一気に治る。

衝撃だったのが、粉末がみずみずしいのね。初めての体験でびっくり。
こういう薬なのか…これはすごい。

生薬って、いわゆる漢方薬だよな。漢方薬ってやっぱり効くんだな。
以前、病院でこむら返りに効く薬もらったことあるけど、あれもすごい効くんだよな。飲んだらすぐに痛みが引く薬。漢方薬も馬鹿に出来ない。

龍角散ダイレクトは2時間以上間隔を開けて飲まないとだめらしい。そういう風に書いてある。結構強い薬なんだなあ。

なんかこれを機に龍角散を買いたくなってきた。こんなに効くとは思わなかったから。ダイレクトは飲みやすいんだよね。携帯もしやすいし。いいなあ龍角散。