最近、ちゃんと寝てる日が少ない。不眠とまではいかないが、コンタクトつけっぱなしで寝て、起きたら不快感MAXIMUMだったり、正座したままの姿勢で寝てたり、あんまり精神衛生上よくない寝方をしている日が２日に一遍くらいある。あと風呂に入る前に寝落ちし…