どうしよ…飯どうする…。もう寝ようかな。
なんか、昨日今日と、あんまり精神的な具合が良くない。昨日の夜も気分が晴れなくて、今日起きた時もそんなに元気がなかった。
なんでだろうな。昨日の夜から沈み始めて、今日まで引きずってて。今もそんなに良くない。一日中沈んでた。
一昨日の慣れない運動で心も疲れてたのかも。一昨日がハイテンションだったから、その落差なのか？とにかく何も手がつかない。趣味に走ろうとしても、気が乗らないし。
食欲もあんまりない。腹減るんだけど、水飲んでたら大したことなくて。それで今、そろそろ飯食わないとなぁ…でも何食べるか。という段階で萎えちゃって。どうしたらいいのか。
一旦寝ないとリセットできないのか。昨夜も結構寝たんだけど、気分的に寝起き最悪だった。なんでこんなに落ちるのか。木曜からの落ち込み度合いが半端じゃない。
何がいけない？原因は何なのか？やっぱり散歩か？今日もまた散歩行けばよかったのか？身体と共に心も疲れたということなのか？でも、一昨日は散歩から帰ってきた直後は元気だったけどなぁ。
ということで、今日は特に何もせず。流石に飯は食べよう。深夜になってもいいから。金曜日に買い物行きたかったな。
