夜ふかしするかどうかで迷う。明日コーラ買いに行こうかな。また安いので。
最近毎日のようにコーラ飲んでる。しかも量がヤバい。1.5Lを一気飲みするようになった。お腹は下すし、カロリーヤバいし。じゃあやめろよ。
ほんと、白飯茶碗2杯分とほとんど変わらないんじゃないか、くらいのカロリー。コーラってヤバいね。本質的にはコーラがヤバいんじゃなくて、一度に飲む量がヤバいんだ。節度を持って摂取すりゃいいんだ。
普通、500mlとか、多くても700ml飲んだら満足する。1.5Lってその倍以上だもんね。そりゃあ飲み過ぎだ。でも安いから買っちゃうし、気が抜けると不味くなるので一度開けたらやっぱり早めに飲まなきゃなぁと意識して。だったらもう買うのやめるか。コーラ自体をやめれば一番早い。
安いんだよなぁ…。税込み160円だもん。コンビニの500mlと同じ値段だぞ。それで3倍の量が手に入る。そして不健康という付加価値も手に入る。
午後ティーにしようかな。そっちにすれば炭酸のどうのこうのがなくなるし。午後ティーも安い。
もうソフトドリンク自体、やめるかな。買うとしても無糖のお茶とかにするか。午後ティーもダメ。あれもかなりの砂糖入ってるから。
チラシ見直したら、お～いお茶が安いわ。これは2L。お買い得じゃん。緑茶でもいいんだよな。別に甘いのが全てじゃないぞ。
甘いの飲みたかったらスポドリでも飲んでろって話か。スポドリもかなり糖分入ってるけど。もう何飲めばいいか分からなくなってきた。
迷ったら無糖だな。最悪水飲めば良いんじゃね。
冒頭の夜ふかしするかどうかって話、どうでもいいな。コーラの話にすり替わっちゃった。
