今日の深夜に目が覚めた。その時に寝るか起きてるか迷って、最終的には寝ること選んだ。でも、なぜか鼻呼吸テープを剥がして寝直したから、起きたら口の中と喉が乾燥した。やっぱりテープないとだめだな。
鼻呼吸テープ、買ってよかった。ここ数日は毎晩貼って寝てる。それにだんだん慣れてきた。習慣化するとつらさもなくなってきて、テープ買って良かったわ。まあ正確には違う用途のテープなんだが。本来の鼻呼吸テープ高いよ。代替品で全然OKだよ。
それで寝直した結果、午前11時頃まで爆睡。寝すぎた。眠かったんだな。アラームかけてなかったのもあって、余裕で寝てた。一回10時頃に目が覚めて、眠すぎて二度寝して、活動開始したのが11半頃だったか。何やってんだ。
今夜眠れるのかな。結構寝たぞ。明日はスシローに行く予定。もう予約もしてある。これは確定。よっぽど何かトラブルがなければ行く。昼間に食いすぎて夜飯抜きになることも想定内。別にいいよ。
胃薬がなくなってきたので、明日買いに行くかなと。でも、スシローから帰ってきたら、お腹いっぱいで何もできずに寝てるかもな。そうなったら土曜日行けばいいか。
ということで、夜ふかしはしない。多分、今週末は夜ふかししないだろうと思う。金曜夜も遅くまで起きてることはない。その代わりっていうか、年末年始は多分めちゃくちゃな生活すると思う。まあ年末年始だもんね。その時くらいは暴走しちゃうかもね。
鼻呼吸テープを追加で買っておこうか。余裕を持たせておきたい。もうあれがないと快適な生活ができないと言っても過言ではないくらい、依存してる。まあ高い品でもないし、買っとけ。
